Acompañamiento psicológico para abordar consecuencias de la violencia sexual

Probablemente sea la primera vez que buscas ayuda sobre este tema. Sé que puede ser muy difícil y que dar el paso hablar de esto, no es sencillo. Pero también me imagino que no la debes estar pasando bien al respecto y por eso estás en esta búsqueda. Por eso, a continuación te comparto una serie de razones que te podrían guiar para dar el siguiente paso y trabajar esto en terapia.

  • Recuperar el control sobre tu vida y tus emociones.

  • Poder hablar de la experiencia sin desregularte emocionalmente.

  • Aprender herramientas para manejar la ansiedad, la tristeza o el miedo relacionados con la experiencia.

  • Reconocer y fortalecer tu autoestima y autocompasión.

  • Romper con el silencio y salir del aislamiento, lo que te ayuda a confiar más en ti y en el resto.

  • Desarrollar relaciones más saludables y seguras en el futuro.

  • Comprender que no eres culpable y que mereces respeto y cuidado.

  • Crear un plan de autocuidado que responda a tus necesidades emocionales.

  • Aprender biopsicosocialemente qué es lo que ocurre en tu cuerpo y qué ha ocurrido todo este tiempo, entenderás el por qué de tus síntomas.

  • Volverás a relacionarte sanamente con tu sexualidad.

“Hablar sobre tu experiencia de abuso puede resultar muy desafiante. Aquí te ofrezco un espacio seguro y respetuoso donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y sentimientos a tu propio ritmo, reconociendo y transformando el juicio hacia ti misma.”

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  • Psicóloga clínica especializada en el abordaje del trauma de violencia sexual

  • Diplomada en terapia feminista 

  • Diplomada en terapia sistémica narrativa

  • Diplomada en intervenciones efectivas en trauma psicológico  

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Evaluaciones de mis pacientes

  • Tamara Cuevas

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
    Recomendadisima 100000000000%

    Silvana, es una persona muy cálida y acogedora, es una profesional que te hace sentir segura, cómoda y tiene una mirada amplia que me ha ayudado y ha entregado muchas herramientas, que me han permitido sentirme más libre y feliz, llevamos casi un año de trabajo y ha sido un proceso totalmente renovador y sanador, sin duda ha sido la mejor experiencia, tuve otros y otras terapeutas anteriormente, pero nunca había logrado el crecimiento ni los avances que he logrado con Silvana, muy agradecida de haberla conocido y crear un hermoso proceso con ella ❤️

  • Francisca Leyton Rivera

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    La Silvi es increíble, me he sentido super acompañada desde el dia uno y siempre con mucho cariño me ayuda a desenmarañar todo lo que tengo dentro. De verdad es muy profesional y buena en lo que hace. La quiero mucho 💖💖

  • Barbara Sandoval

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

    Mi proceso con Silvi ha mágico, logró ayudarme a visualizar mis recursos y pude ver al fin lo que por tanto tiempo no quise ver. Cada sesión basada en el respeto, en la escucha activa y en un vínculo que favoreció el proceso, además de ejercicios que me hicieron ver desde otro punto de vista mi situación. Eternamente agradecida porque es sin duda el proceso psicoterapéutico más significativo que he tenido.

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Me encanta realizar actividades en conjunto que busquen ayudar a más mujeres, por lo que si tienes algún proyecto en mente, no dudes en rellenar el formulario a continuación para ponernos en contacto 🙌